Luz Saúde
Hospital da Luz Guimarães apoia ‘Mulheres + Ativas’
O Hospital da Luz Guimarães é parceiro do projeto ‘Mulheres + Ativas’, uma iniciativa que a Tempo Livre e a Câmara Municipal de Guimarães vão promover a partir de 8 de março, Dia Internacional da Mulher, e até 7 de abril, Dia Internacional da Saúde.
O objetivo é sensibilizar em particular a população feminina para os benefícios do exercício físico, através de diversas atividades de participação gratuita, como ginástica em parques urbanos, uma caminhada, rastreios de saúde e wokshops.
O ‘Mulheres + Ativas’ insere-se no SW-UP (Sport for Women in Urban Places), projeto cofinanciado pelo programa Erasmus+ Sport da União Europeia, que tem como parceiras em Portugal a autarquia de Guimarães e a empresa Tempo Livre. Em Guimarães, o programa vai incluir um ciclo de quatro workshops, sessões de ginástica e uma Caminhada da Saúde, para a qual se procurará mobilizar toda a população do concelho.
Profissionais do Hospital da Luz Guimarães participarão nos wokshops e realizarão rastreios de saúde nos dias das sessões de ginástica e da Caminhada da Saúde.
Programa:
Workshops (na Casa da Memória, participação limitada à capacidade do espaço):
• 8 de março (14h30): Mulheres + Ativas e doenças crónicas
• 15 de março (14h30): Mulheres + Ativas na idade sénior
• 22 de março (14h30): Mulheres + Ativas na adolescência e juventude
• 29 de março (14h30): Mulheres + Ativas na gravidez
Ginástica no Parque (rastreios de saúde gratuitos pelo Hospital da Luz Guimarães):
• 10 de março (10h00): Parque da Cidade
• 17 de março (10h00): Parque da Ínsua
• 24 de março (10h00): Parque de Lordelo
• 31 de março (10h00): Parque da Cidade Desportiva
Caminhada da Saúde – 7 de abril (10h, concentração na Academia de Ginástica de Guimarães)
Mais informações do site da Tempo Livre